主页 > 行业新闻 >

线上百家乐_网上百家乐:热身赛”最终打破了爱尔

时间:2018-10-11 20:35

来源:未知作者:admin点击:

线上百家乐_网上百家乐  她和她的教练Shane McCormack甚至没有瞄准这场比赛。本周早些时候,他们决定为什么不这样做。她说,情况看起来很棒,他们是。太阳闪闪发光,风不过是平静的。
她的眼睛在400米。她本周末在日内瓦争夺这一距离 - 直接回到工作岗位 - 所以她想要有信心进去。如果你愿意的话,这只会是她的比赛计划的执行。
“100米就在400米之前,所以我们只是说我们会把它视为一场热身运动,”她告诉The42,非常乐意在第二天从忙碌的日程中抽出一些时间。
“条件看起来很棒 - 在Santry的一个温暖的夜晚,平静的风,你无法击败它。我本赛季已经三次在记录之下跑了,但风已超过法定限制。
“昨晚,当风看起来很有利时,我们说,'我们不妨为此而努力'。这只是关于执行比赛。如果时间到了,它来了,这是一个奖励,但如果没有,重点是移动到400米。
“当晚有一个方块,只是跳进了两个盒子并将它作为一个训练课程全面对待。”
 
“就像我们可以走100分钟和200毫米一样,走那条路,只追逐记录并追逐标准,但我们就像,'不,400米是主要目标'。
“100米只是下降,有点乐趣,使用它作为速度会话比什么都重要。如果时间到了,就像我说的那样是奖金,如果没有,我们就会继续前进。“
 
 
在夺冠后成为爱尔兰最快女性的15分钟,希利去了400米的户外个人最佳时间52.63秒。
她坚持说,这是主要的,并且一直是全年的目标。
她显然在延伸的距离上努力,但却拒绝太过分:
 
 
“这只是在日内瓦之前进行并执行那场比赛,因为我不想事先没有跑400米就去日内瓦。
“这是我需要达到的高水平,这就是我的实践。”
这位23岁的年轻人热情地谈论她的训练,如何将其混合起来并使其变得更加多样化,正在获得好处并带来改进。
她笑着认为200米是她最喜欢的',但这很容易改变。这一切都是为了改变现状并保持新鲜感。例如,早在2014年和2015年,它一直只有100米和200米,这种技术性和单调性使她感到沮丧。
 
 
希利只给出了她的教练肖恩麦科马克(Shane McCormack)的热情记录 - 她是“有计划的人”,因为她在都柏林运动委员会的Graded Meet 4中以11.28的速度发了推文 - 以及他如何让她实现跨越式发展。

她现在在沃特福德工作,在企业计算机软件方面获得硕士学位,她接近他在韦克斯福德的设立,这一切都很有帮助。
“Shane每天都会看到我,他可以调整会话,添加内容。他正在监视,一直盯着我,这就是改进的地方。
“我们相处得很好。他确切知道什么对我有用,而且我们周围有一个绝对的超级小队。
“每个人都互相喂食,这是他为每个人创造的氛围 - 每个人都根据他为我们所有人制定的计划来实现他们的潜力。”
在一个繁忙而成功的室内赛季之后,这种信心已经很好并且真正达到了顶峰。在1月的维也纳,她跑了52.08,随后获得了欧洲本月运动员的荣誉。
“事情刚刚开始滚动,”她微笑着,轻轻地演奏着。接下来的一周,她在世界欧洲巡回赛上留下了深刻的印象,在那里与奥运奖牌获得者娜塔莎黑斯廷斯一样。
 
 
“这也使未来非常令人兴奋。这是我成为合适培训合作伙伴的第一年。我从他们身上得到了很多,他们也从我这里得到了很多。它作为一个单元一起工作,每个人都在改善整体。“
爱尔兰短跑的未来显然看起来很明亮,而且在我们谈话的后期阶段,这个话题就出现了。尽管如此,它的光线却略有不同。
星期三晚上,The42发布了爱尔兰学生Alannah Neff周末在爱尔兰生命健康全爱尔兰学校1500米障碍赛决赛中轰动一时的视频。
她在一个最后的障碍中坠毁,但表现出真正的内心,勇气和坚定的决心,以及在击败胜利时击晕场地。
有趣的是,两年前,爱尔兰一场比赛的另一个戏剧性的结局在网上传播 - 希利是这个节目的明星,来自地狱的深处,同时来自Cathal Dennehy的评论,他也是Neff版本的代言人。
 
希利微笑着把它放在她身上。她在那里看到了周末在肉体中的动作并且给人留下了深刻的印象:“绝对超级,有些完成!
“很高兴看到年轻的运动员出现并且没有放弃。你再来Cathal,他正在评论,所以这很棒。
“很高兴看到它得到了覆盖,而且田径运动再次以积极的态度被推出。”
对她自己的病毒视频的反应是疯狂的,它几乎失控了。消息和电话怎么样 - 这次有多少人,她的电话在她本周创纪录的晚上之后跳得那么多?
“即使是今天早上醒来,通知的数量,”她继续说道,但随着她自信的谦虚照耀,她很快就会黯然失色。
“很高兴看到那里的支持,它绝对超级,它表明爱尔兰冲刺正在进步。该记录自2010年以来一直存在,它现在正在加强,11.28使你在欧洲和世界舞台上排名很高。它打破了11.2的标记,并希望转移超过200米和400米。
“这都是为了提高它。 Ailis McSweeney发了一条推文说她在为爱尔兰运动员取得进步方面发挥了作用,她有着60米的纪录和100米的纪录,现在又进一步降低了 - 它让每个人都提高了比赛。
  
【责任编辑:admin】
热门文章 更多>>